Brili Routines: Aplikasi Manajemen Kebiasaan ADHD
Brili Routines adalah aplikasi perencana visual dan timer yang dirancang khusus untuk membantu individu dengan ADHD dalam mengelola tugas dan rutinitas sehari-hari. Aplikasi ini menggabungkan praktik terbaik dari terapi perilaku kognitif dan penelitian terbaru mengenai ADHD. Dengan fitur yang memungkinkan pengguna untuk membuat, menjadwalkan, dan menyelesaikan tugas secara terstruktur, Brili menawarkan pendekatan yang menyenangkan dan fleksibel dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Dengan menggunakan Brili, pengguna dapat membuat berbagai rutinitas seperti rutinitas pagi, kerja, dan malam, serta rutinitas perawatan diri dan kebugaran. Aplikasi ini menyediakan pengingat visual dan akustik, kalender untuk melihat jadwal harian dan mingguan, serta penghargaan yang dapat disesuaikan untuk memotivasi pengguna. Brili juga membantu mengurangi gejala ADHD, meningkatkan fokus, dan membangun kebiasaan sehat, sehingga memberikan manfaat yang lebih besar dalam kehidupan sehari-hari.
